每個孩子都喜歡父母的愛撫,胎寶寶也不例外哦。經(jīng)常受到父母愛撫的孩子長大后遇事更冷靜沉著、反應(yīng)更機敏。
撫摸胎教是準父母與胎寶寶之間最早的觸覺交流,通過撫摸準媽媽的腹部,使腹中的寶寶感覺到父母的存在并做出反應(yīng)。
撫摸胎教的益處
●撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺,并通過觸覺神經(jīng)感受體外的刺激,從而促進了胎寶寶大腦細胞的發(fā)育,加快胎寶寶的智力發(fā)展。
●撫摸胎教還能激發(fā)起胎寶寶活動的積極性,促進運動神經(jīng)的發(fā)育。經(jīng)常受到撫摸的胎寶寶,對外界環(huán)境的反應(yīng)也比較機敏,出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運動發(fā)育都能明顯提前。
●在進行撫摸胎教的過程中,不僅讓胎寶寶感受到父母的關(guān)愛,還能使準媽媽身心放松、精神愉快,也加深了一家人的感情。
撫摸胎教這樣做
正常情況下,懷孕2個月開始,胎寶寶就在母體內(nèi)活動了,但這時的活動幅度很小,準媽媽不能感知。隨著妊娠月份的增加,活動幅度會越來越增大,從吞吐羊水、瞇眼、咂手指、握拳,直到伸展四肢、轉(zhuǎn)身、翻筋斗等。一般過了孕早期,撫摸胎教就可以開始實施,下面介紹幾種撫摸胎教的方法。
方法1:來回撫摸法實施月份:懷孕3個月以后,可以進行一些來回撫摸的練習。
具體做法:準媽媽在腹部完全松弛的情況下,用手從上至下、從左至右,來回撫摸。
注意事項:撫摸時動作宜輕,時間不宜過長。
方法2:觸壓拍打法實施月份:懷孕4個月以后,在撫摸的基礎(chǔ)上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。
具體做法:準媽媽平臥,放松腹部,先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸,并用手指輕輕按下再抬起,然后輕輕地做一些按壓和拍打的動作,給胎寶寶以觸覺的刺激。剛開始時,胎寶寶不會做出反應(yīng),準媽媽不要灰心,一定要堅持長久地有規(guī)律地去做。一般需要幾個星期的時間,胎寶寶會有所反應(yīng),如身體輕輕蠕動、手腳轉(zhuǎn)動等。
注意事項:開始時每次5分鐘,等胎寶寶做出反應(yīng)后,每次5~10分鐘。在按壓拍打胎寶寶時,動作一定要輕柔,準媽媽還應(yīng)隨時注意胎寶寶的反應(yīng),如果感覺到胎寶寶用力掙扎或蹬腿,表明他不喜歡,應(yīng)立即停止。
方法3:推動散步法實施月份:懷孕6、7個月以后,當準媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎寶寶的頭、背和肢體時,就可以增加推動散步的練習。